Venerdì 22 novembre dalle h.19:00 alle h.21:00.

Seminario diretto dal Dott. Marco Venanzi, presso Ottavanota, via Marco Bruto 24, Milano

Il Polmone e il Movimento Metallo. Fisiologia della respirazione come base per comprendere e praticare correttamente gli esercizi di Qi Gong. Approfondimento sugli esercizi di meditazione in posizione eretta e sugli esercizi di conduzione consapevole dell’energia (Qi) nel corpo (Yun Qi Fa e Cinque Animali)

Meditazione del segno Kun, la Terra.

La partecipazione è aperta a chiunque anche senza precedenti esperienze in queste discipline.

Si consiglia abbigliamento comodo e scarpette leggere da ginnastica.

Per informazioni e iscrizioni:
Dott. Marco Venanzi 02-87381934 dr.marcovenanzi@gmail.com
Per maggiori dettagli su queste pratiche si vedano gli articoli pubblicati sul sito www.ildragochenuota.com.